गर्मियों में दिन की नींद नुकसान पहुंचाती है या फायदा? आयुर्वेद में है इस सवाल का जवाब

Summer Season: गर्मी ने दस्तक दे दी है. आयुर्वेद के मुताबिक, इस दौरान अपनी दिनचर्या पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है. भागमभाग भरी जिंदगी में सुकून के कुछ पल…

Health Tips: दादी-नानी के नुस्खे आएंगे काम, गर्मी से राहत के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

Home Remedies for Summer: देश में इस समय भीषण गर्मी पड़ रही है. चिलचिलाती धूप और उमस शरीर को थका रही है. गर्मी से खुद को राहत प्रदान करने के…

Heat Waves: लू से बचाव कैसे होगा, गर्मी के मौसम में क्या करें, क्या खाएं और क्या पिएं?

Heatstroke Prevention: गर्मी के मौसम में अक्सर ‘लू’ का खतरा बढ़ जाता है. लू लगने के लक्षणों की अगर हम बात करें तो, इसमें तेज बुखार, सिरदर्द, चक्कर आना, उल्टी,…

गर्मियों में अक्सर पेट रहता है गड़बड़ तो दही के साथ मिलाकर खाएं ये चीज, तुरंत मिलेगी राहत

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औषधीय गुणों से भरपूर, क्या गर्मियों में खाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं लौंग?

Benefits of Clove: लौंग एक ऐसा मसाला है, जो न केवल रसोई में स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग होता है, बल्कि इसके कई आयुर्वेदिक और औषधीय गुण भी हैं. इसमें…

गर्मियों में गोंद कतीरा खाने से होते हैं ये गजब के फायदे , जानकर रह जाएंगे हैरान

गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखना बहुत जरूरी होता है. ज्यादा धूप और पसीने की वजह से शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जिससे कमजोरी और…

गर्मियों में खुद को कैसे रखें ‘ठंडा ठंडा-कूल कूल’? स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये तरीके

Summer Healthy Tips: गर्मी का सीजन शुरू होते ही तेज धूप, उमस और बढ़ता तापमान मुश्किलें बढ़ाता है. इस मौसम में न केवल शरीर की बाहरी त्वचा पर प्रभाव पड़ता…