ब्लड शुगर लेवल ही नहीं बल्कि इन पांच बीमारियों का खतरा भी बढ़ा सकती है डायबिटीज

Diabetes Siderffects: आज के समय में डायबिटीज एक ऐसी गंभीर समस्या हो गई है जिससे बुजुर्ग ही क्या जवान और बच्चे भी परेशान हो जाते हैं. इससे शरीर में इंसुलिन…

नारियल पानी से कितना बढ़ता है आपका शुगर लेवल? जानकर हैरान रह जाएंगे आप

Coconut Water in Sugar : नारियल पानी को अक्सर नैचुरल एनर्जी ड्रिंक का नाम दिया गया है. गर्मियों में इसका सबसे अधिक सेवन किया जाता है. इसका सेवन बच्चों से…

दिखना है हॉट एंड ग्लैमरस तो फॉलो करें सान्या मल्होत्रा का ये फिटनेस रूटीन

डियर गर्ल्स, दिखना है हॉट एंड ग्लैमरस तो फॉलो करें एक्ट्रेस सान्या मल्होत्रा का फिटनेस रूटीन, हर कोई करेगा तारीफ

क्या आप भी कचरा समझकर फेंक देते हैं आलू के छिलके, तो जान लें इसके फायदे

क्या आप भी कचरा समझकर फेंक देते हैं आलू के छिलके, फायदे जान लेंगे तो कभी नहीं करेंगे ये गलती

रश्मिका मंदाना की तरह दिखना है ग्लैमरस तो फॉलो करें उनका यह फिटनेस रिजीम

नेशनल क्रश रश्मिका मंदाना अपने क्यूट लुक्स और कर्वी फिगर के कारण हमेशा सुर्खियों में रहती हैं. अगर आप भी उनकी तरह फिगर पाना चाहती हैं, तो उनके वर्कआउट रूटीन…

अमित शाह ने ऐसे दवाओं और इंसुलिन से पाया छुटकारा, इस रूटीन से ब्रेन और शरीर को रख रहे हैं फिट

Amit Shah Fitness Tips : केंद्रीय गृहमंत्री अमित शाह ने वर्ल्ड लिवर डे के मौके पर एक कार्यक्रम के दौरान अपने फिटनेस को लेकर एक बड़ा खुलासा किया है. उन्होंने…

फिजिकल होने के लिए लगातार प्रेशर बना रहा है पार्टनर? रिश्ते के लिए हो सकती है खतरे की घंटी

Relationship Tips : किसी भी रिश्ते की बुनियाद आपसी समझ, भरोसे और सहमति पर टिकी होती है. अगर आपका पार्टनर बार-बार फिजिकल होने के लिए दबाव बना रहा है और…

सिर्फ खाने में ही नहीं चेहरे के अनचाहे बाल हटाने में भी काम आएगा पपीता

Papaya For Face Hair Removal: क्या आपके चेहरे पर भी अनचाहे बाल हैं और उसे रिमूव करवाने के लिए आप पेनफुल वैक्सीन थ्रेडिंग या फिर शेविंग करती हैं. इससे कुछ…

हार्ट अटैक आने से पहले इन हिस्सों में होता है दर्द, कुछ दिन पहले ही नजर आने लगते हैं ये लक्षण

Symptoms Before Heart Attack : हार्ट अटैक अचानक नहीं आता है, बल्कि हमारे शरीर में इसके लक्षण कई दिनों और घंटों पहले दिखाई देने लगते हैं. लेकिन अधिकतर लोग इसे…

उर्वशी रौतेला सी ग्लोइंग स्किन और परफेक्ट फिगर पाने के लिए फॉलो करें ये रूटीन

उर्वशी रौतेला एक परफेक्ट इंडियन ब्यूटी हैं, जो बिना किसी बोटॉक्स और सर्जरी के एकदम फिट, फाइन एंड ब्यूटीफुल लगती हैं. आप भी उनकी तरह कर्वी फिगर चाहती हैं, तो…