Editor Mr.Mayank Rawat ( Chief Editor Mr. Rohit Mishra )
- लाइफस्टाइल
- May 22, 2025
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कियारा आडवाणी की तरह आप भी बना सकती हैं कर्वी फिगर, ये है डाइट और फिटनेस रूटीन
कियारा आडवाणी की तरह आप भी बना सकती हैं कर्वी फिगर, ये है डाइट और फिटनेस रूटीन
- लाइफस्टाइल
- May 16, 2025
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50 की उम्र में भी स्लिम-ट्रिम कैसे हैं सोनाली कुलकर्णी? जान लें उनकी फिटनेस का राज
<p style="text-align: justify;">बॉलीवुड सेलेब्स हर किसी के लिए स्टाइल आइकॉन होते हैं. वहीं, फिटनेस की बात हो तो लोग उन्हें काफी हद तक फॉलो भी करते हैं. ऐसे में हम…
- लाइफस्टाइल
- May 10, 2025
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पैरों में छुपा हार्ट अटैक का अलार्म, इन संकेतों से करें इसकी पहचान
Heart Attack Sign in Feet: हार्ट अटैक होने के लक्षण सीने के दर्द, सांस फूलना या फिर चक्कर आने से होता है. ये लक्षण ज्यादातर लोगों को पता है और…
- लाइफस्टाइल
- May 9, 2025
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जानें क्या है फिटनेस का सुपर फॉर्मूला जो बनाएगा आपको फैट से फिट
एनर्जी और फ्लेक्सिबिलिटी चाहिए? तो जानें डांस वाला सुपर फॉर्मूला जो बनाएगा आपको फैट से फिट
- लाइफस्टाइल
- May 6, 2025
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गर्मी में रोजाना खाएं 1 चम्मच अलसी के बीज, इन बीमारियों से हमेशा के लिए हो जाएंगे दूर
Flaxseed in Summer Season: गर्मी के मौसम में पसीना आना, डिहाइड्रेशन हो जाना या फिर थका हुआ महसूस करना आपको परेशान कर सकता है. ऐसे में अगर कोई छोटी-सी चीज…
- लाइफस्टाइल
- May 5, 2025
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तो ये है बॉलीवुड के बाजीराव की तगड़ी बॉडी का राज, जानें फिटनेस सीक्रेट
तो ये है बॉलीवुड के बाजीराव की तगड़ी बॉडी का राज, आप भी कर सकते हैं रणवीर सिंह का फिटनेस रिजीम फॉलो
- लाइफस्टाइल
- May 2, 2025
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जिम से आने के बाद पूरा बदन करता है दर्द? जानें कहां गलती कर रहे हैं आप
Body Pain after Gym: ‘जिम से आते ही ऐसा लगता है जैसे शरीर तोड़ दिया गया हो….’ अगर आप भी वर्कआउट के बाद ऐसा महसूस करते हैं तो आप अकेले…
- लाइफस्टाइल
- April 22, 2025
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सुबह की सैर में ये 5 गलती कर दी, तो फायदा नहीं उल्टा नुकसान होगा!
Morning Walk Mistakes: सुबह की सैर में ये 5 गलती कर दी, तो फायदा नहीं उल्टा नुकसान होगा!
- लाइफस्टाइल
- April 16, 2025
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श्रीदेवी की लाडली खुशी कपूर के कर्वी फिगर का ये है सीक्रेट, आप भी कर सकती हैं फॉलो
श्रीदेवी की छोटी बेटी और जान्हवी कपूर की छोटी बहन खुशी कपूर अपनी फिटनेस के चलते छाई हुई हैं. ऐसे में आपको बताते हैं आखिर क्या है खुशी कपूर का…
- लाइफस्टाइल
- March 25, 2025
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पूरी तरह से फिट लोगों को कभी नहीं आ सकता है हार्ट अटैक? जान लीजिए इस बात का सच
<p style="text-align: justify;">आज के समय में 6-8 पैक एब्स को अच्छे शरीर का पैमाना सा बन गया है. सुबह हो या शाम लोग जिम में इन दिनों खूब पसीना बहा…
ऑपरेशन यात्री सुरक्षा के तहत आरपीएफ ने शातिर चोर को किया गिरफ्तार
Mayank Rawat
- June 13, 2025
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