ज्यादा मीठा या तीखा खाने की होती है क्रेविंग तो समझें आपसे क्या कह रही है आपकी बॉडी

Food Craving signals: कभी चॉकलेट खाने का दिल करता है, तो कभी चटपटा गोलगप्पा. कभी-कभी तो बर्फ ही चबाने का मन करता है. ऐसा सिर्फ स्वाद के लिए नहीं होता,…

पेशाब करने के कितनी देर बाद तक नहीं पीना चाहिए पानी, जान लीजिए इसके नुकसानL

Water after Urination : सेहतमंद रहने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है. हमारे शरीर का ज्यादातर हिस्सा पानी ही है. शरीर सही ढंग से काम करे इसके लिए जरूरी…