आधुनिक तनाव का प्राचीन समाधान, कैसे आपको मानसिक रूप से मजबूत बनाता है योग?

Yoga for Daily Life: आधुनिक जीवन की भागदौड़, कार्यस्थल का दबाव और डिजिटल दुनिया की अति-सूचना ने तनाव को एक वैश्विक महामारी बना दिया है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के…

आंतों की दुश्मन है ये स्ट्रीट फूड, खाने से पहले हो जाए सतर्क

Street Food Eating Risk : भारत में रहते हुए स्ट्रीट फूड से प्यार नहीं हुआ तो क्या ही हुआ, क्योंकि गोलगप्पे, चाट, समोसे या मोमोज का नाम सुनते ही मुंह…

रात में क्यों नहीं खाना चाहिए खीरा, जानें इससे क्या हो सकते हैं नुकसान?

Cucumber Side Effects at Night: गर्मियों में जब खाने का मन न हो, तो थाली में खीरे के टुकड़े किसी राहत की तरह लगते हैं. ठंडक से भरा, पानी से…

खाना गर्म करते वक्त इन बातों का रखें ध्यान, नहीं तो पड़ जाएंगे बीमार

Food Reheating Tips: आप बड़ी मेहनत से खाना बनाते हैं, या बचा हुआ खाना दोबारा गर्म करते हैं ताकि स्वाद बना रहे और खाना बर्बाद न हो. लेकिन कभी-कभी खाना…

घर से बाहर जाते समय क्यों खिलाया जाता है दही-चीनी? धर्म नहीं, साइंस में छिपे हैं इसके फायदे

Curd and Sugar Benefits Before Leaving Home: जब-जब बच्चे किसी जरूरी काम के लिए घर से निकल रहे होते हैं,  तब-तब मां एक चम्मच दही में शक्कर डालकर हमें जरूरी…

क्या आपको भी लगती है जरूरत से ज्यादा गर्मी, ये कारण हो सकते हैं जिम्मेदार

Excessive Heat Reason: गर्मी का मौसम हर साल आता है, लेकिन कुछ लोगों को यह दूसरों की तुलना में ज्यादा तेज और परेशान करने वाली लगती है. कुछ लोगों को…

खीरे के साथ भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, वरना सेहत को पहुंच सकता है भारी नुकसान

Cucumber Bad Combination : खीरा गर्मियों में शरीर को ठंडक देने वाला एक फायदेमंद फल-सब्जी है, लेकिन कुछ चीजों के साथ इसका सेवन करना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है.…

गर्मी में रहना है बीमारियों से दूर तो खाएं ये सुपरफूड, रोज़ पीने से मिलते हैं इतने फायदे

गर्मी में रहना है बीमारियों से दूर तो खाएं ये सुपरफूड, रोज़ पीने से मिलते हैं इतने फायदे

क्या आपकी भी आंखों में होती है जलन और आते हैं आंसू? ये घरेलू उपाय देंगे राहत

Home Remedies for Eye Problems: आंखें हमारे शरीर का सबसे सेंसेटिव और जरूरी हिस्सा हैं. लेकिन इन दिनों घंटों स्क्रीन पर काम करने, धूल-धुआं, नींद की कमी या मौसम में…

किडनी ट्रांसप्लांट या डायलिसिस, डॉक्टर से समझिए कब पड़ती है किसकी जरूरत?

Kidney Transplant vs Dialysis:  किडनी हमारे शरीर की एक तरह से लाइफलाइन है. इसकी सेहत खराब हुई तो बाकी अंग भी ज्यादा दिन नहीं चलेंगे. लाइफस्टाइल और खानपान से जुड़ी…