Intermittent Fasting vs Calorie Deficit Diet, वजन घटाने में कौन है ज्यादा बेहतर

Intermittent Fasting vs Calorie Deficit Diet : आज मोटापा एपिडेमिक बनता जा रहा है. भागदौड़ वाली जिंदगी में लोग इतने बिजी हो गए हैं कि अपनी सेहत का सही तरह…

Benefits of Fasting across cultures and religions | Delhi News – The Times of India

New Delhi: Iftar-e-saum ki jise kuch dast gaah ho, us shakhs ko zaroor hai roza rakha kare/ Jis paas roza khol ke khaane ko kuch na ho, roza agar na…

पूरे दिन में सिर्फ बार ही खाना खाने से शरीर में होने लगते हैं ये बदलाव

दिन में एक बार सही तरीके से खाना खाने से शरीर पर अच्छा या बुरा दोनों में से कैसा असर होताहै? हालांकि यह कुछ लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता…