नॉनवेज नहीं खाने वाले लोगों में होती है इस विटामिन की कमी, ऐसे कर सकते हैं बैलेंस
Vitamin Deficiency in Vegetarians: ऐसे लोग जो वेजिटेरियन होते हैं और नॉनवेज नहीं खाते, वो सेहतमंद तो रहते हैं, लेकिन उनमें एक खास विटामिन की कमी होती है, जो उन्हें…
तेजी से बढ़ेगा नॉनवेज नहीं खाने वालों का विटामिन बी-12, डाइट में शामिल कर लें ये चीजें
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