
<p>गर्मी में जब तेज धूप शरीर को झुलसा रही हो तो आंखों को बचाना जरूरी हो जाता है. ऐसे में हम सड़क किनारे या किसी दुकान पर बिकने वाले सस्ते चश्मे आंखों पर चढ़ा लेते हैं कि ये सनलाइट से आंखों को बचाएंगे और हम स्टाइलिश दिखेंगे. हालांकि, यह बड़ी गलती साबित हो सकती है, क्योंकि ये सनग्लासेस यूवी (अल्ट्रा वायलेट) रेज प्रोटेक्टेड नहीं होते. इसके चलते कई तरह की तरह प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है, जिसमें आंखों की रोशनी प्रभावित होने का भी डर बना रहता है.</p>
<p><strong>नहीं मिलता है प्रॉपर प्रोटेक्शन</strong></p>
<p>गर्मियों में जगह-जगह 50 से 150 रुपये तक में सनग्लासेस की सेल लगी हुई दिख जाएगी. यहां खरीदारों की भी अच्छी भीड़ नजर आती है, लेकिन ये सस्ते सनग्लासेस अक्सर पर्याप्त यूवी रेज से प्रोटेक्शन नहीं दे पाते हैं, जिससे सनलाइट में आंखों को नुकसान होता है. इससे मोतियाबिंद, मैक्यूलर डिजनरेशन और आंखों से जुड़ी अन्य प्रॉब्लम हो सकती हैं. </p>
<p><strong>रेटिना को पहुंच सकता है नुकसान</strong></p>
<p>सस्ते सनग्लासेस पहनने से आंखों में धूप से जलने की समस्या हो सकती है. खासकर जब सनग्लासेस अल्ट्रावायलेट रेज के यूवीसी, यूवीबी और यूवीए रेज को ब्लॉक नहीं कर पाते हैं. ऐसे सनग्लासेस से सीधे सूर्य की ओर देखने से रेटिना को नुकसान हो सकता है, जो सोलर रेटिनोपैथी का कारण बन सकता है.</p>
<p><strong>कालापन और धुंधलापन</strong></p>
<p>सस्ते सनग्लासेस से कभी-कभी लेंस में कालापन और धुंधलापन हो सकता है, जिससे स्पष्ट देखने में दिक्कत होती है. कई बार सस्ते सनग्लासेस की वजह से आंखों में जलन होने लगती है. इस पर ध्यान नहीं देने से आंखों में दिक्कत बढ़ सकती है.</p>
<p><strong>ये प्रॉब्लम भी बढ़ा सकती हैं मुश्किलें</strong></p>
<p>धूप में आंखों की प्रॉपर देखभाल नहीं करने से पेटरिजियम बढ़ना, आंखों का लाल होना, आंखों में तनाव और फोटोकेराटाइटिस आदि समस्याएं भी हो सकती हैं.</p>
<p><strong>ऐसे करें सनग्लासेस का सिलेक्शन</strong></p>
<p>हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, धूप में सही सनग्लासेस न पहनने से हम अपनी आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं. हानिकारक यूवी रेज से खतरा हो सकता है और सबसे जरूरी बात कि सभी धूप के चश्मे यूवी रेज को फिल्टर नहीं करते हैं. ऐसे में सही से देखकर सनग्लासेस का चयन करें. बाजार में मिलने वाले सस्ते और लोकल चश्मे आंखों के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं.</p>
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<p><strong>Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.</strong></p>