रात में बार-बार नींद टूटने की वजह खराब लिवर तो नहीं, जान लें अक्सर कितने बजे होता है ऐसा?

लिवर शरीर की गंदगी को बाहर निकालने और चयापचय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. जिसमें मेलाटोनिन जैसे नींद को प्रभावित करने वाले पदार्थों का प्रसंस्करण शामिल है. जब लिवर क्षतिग्रस्त…